В нашем центре для всей семьи назначаются только необходимые исследования и лечение по принятым международным стандартам. Наши врачи не будут назначать Вам лишнее, потому что мы поощряем их за положительные результаты лечения, а не за количество оказанных ими услуг. Наша цель быстро и эффективно решить Вашу проблему.
Мы делаем так, что наши опыт и знания максимально эффективно служат решению Ваших проблем. Мы понимаем, что доверие и понимание между врачом и пациентом - необходимый «мостик» к скорейшему выздоровлению. Мы готовы слушать и слышать, и вместе “идти” к Вашему здоровью.
Идеальная чистота, оборудование высокого класса и лучшие специалисты формируют представление о медицинском центре «Здоровье Плюс» как о клинике европейского уровня. Но качественное лечение не всегда значит «дорогое» лечение, ведь мы хотим видеть как можно больше здоровых, а значит, и счастливых людей вокруг.
«Здоровье Плюс» - настоящий медицинский центр для всей семьи. У нас можно обследоваться, наблюдаться и получать эффективное и качественное лечение всей семьей. Для этого мы собрали для Вас лучших специалистов.
Мы делаем все, чтобы уйти от стереотипов о медицинских учреждениях и поликлиниках. Уютный интерьер, детский уголок с игровой площадкой на улице, живые цветы, яркие картинки на стенах центра и искренний сервис – все, чтобы Вы чувствовали себя комфортно, а предварительная запись на прием поможет Вам спланировать свой день и избежать негативных эмоций в очередях.
При этом мы не предлагаем Вам не нужные дополнительные услуги, и лечение у нас в итоге выходит дешевле, чем в других организациях.
Главное - если у вас есть признаки варикозной болезни или подтвержденный диагноз - обязательно посетите врача-флеболога для контроля состояния вен! Во время консультации врач проведет осмотр, сделает УЗИ, выдаст рекомендации и назначит необходимое лечение - строго по показаниям.
Узнайте за 2 минуты грозит ли Вам варикоз!
Ответьте на 7 вопросов, чтобы предотвратить последствия
Дома:
— Старайтесь основную часть домашних работ выполнять сидя;
— Отдыхайте с подушкой или валиком под вытянутыми ногами (смотрите телевизор, разговаривайте по телефону, читайте) по 15–20 минут несколько раз в день;
— Не поднимайте тяжести: привозите продукты из магазина в сумке на колесиках;
— Не носите узкую, утягивающую одежду, тесную обувь: подобная экипировка сдавливает вены ног и нарушает циркуляцию крови;
— Регулярно носите специальные чулки или колготки, фиксирующие сосуды и позволяющие снизить нагрузку на вены: современный трикотаж вполне эстетичен и представлен самым широким спектром моделей и расцветок различной плотности, с распределением давления, для женщин или для мужчин.
На работе:
— Усвойте аристократичную манеру сидеть на стуле — она наименее обременительна для вен. Демократическая поза со скрещенными ногами, закинутыми одна на другую, нарушает кровообращение в подколенной ямке той, которая лежит сверху, и передней поверхности принявшего ее тяжесть бедра;
— Оборудуйте рабочее место с комфортом для вен. Хорошо, если у письменного стола и компьютерного столика есть косая перекладина для ног, как у парты; если ее нет, можно ставить ноги на невысокую скамеечку;
— Не давайте ногам затекать, когда сидите. Почаще двигайте ими: болтайте, вытягивайте, отводите в стороны, размыкайте и смыкайте колени, вращайте стопами по часовой стрелке и против нее по 15–20 раз;
— Вставайте со стула каждые 25–30 минут, чтобы пройтись по комнате, выполнить несколько упражнений для ног или пройти пару этажей по лестнице;
— Знакомая из кинофильмов привычка американцев сидеть, положив ноги на рабочий стол, выходит за рамки общепринятого офисного этикета, но чрезвычайно полезна. Если можете себе позволить - почаще ей пользуйтесь!
Обувь:
Женщинам следует подбирать себе обувь с каблучком не выше 4 см; мужчины - не ниже 1-2 см, тогда тяжесть тела будет распределяться равномерно на всю стопу. Обувь на плоской подошве или, наоборот, с высоким каблуком способствует развитию плоскостопия и деформации стопы, что усугубляет и без того нарушенный венозный отток крови из нижних конечностей.
Одежда:
Одежда должна быть в первую очередь комфортной и удобной. Старайтесь не носить носки и гольфы с тугой резинкой, обтягивающую одежду, особенно в области паха (например, узкие джинсы) – все это приводит к застойным процессам в малом тазу и по ходу магистральных венозных сосудов, ухудшению физиологического оттока крови из нижних конечностей и прогрессированию варикозной болезни.
Еда:
Диета при варикозном расширении вен нижних конечностей должна быть обогащена витаминами А, С, Е, Р, микроэлементами (калий, магний, кальций, фосфор) и клетчаткой с целью укрепления стенок сосудов, а это - проросшие зерна ржи и пшеницы, бобы и горох, отруби, свежие фрукты и овощи, цитрусовые, чеснок, грецкие орехи, плоды шиповника, сладкий перец, зеленый чай. Ограничьте употребление соли, жирного, мучного, маринадов, копченостей и консервов – это разрушители венозных стенок и клапанов. При тромбофлебите в рацион желательно включить облепиху, инжир, чернику и клюкву в больших количествах.
Спорт:
Профилактика варикозного расширения вен - это и разумная двигательная активность, и занятия лечебной физкультурой. Особенно упражнения необходимы людям, ведущим малоподвижный образ жизни, и тем, кто по роду своей деятельности испытывает длительные статические нагрузки. Подбор комплекса упражнений осуществляется врачом и зависит от клинической картины заболевания и степени тренированности пациента. Следует отметить, что чрезмерные физические нагрузки при варикозной болезни противопоказаны. К ним относятся подъем тяжести по ступенькам на высокий этаж, занятия тяжелой атлетикой, качание пресса, ног, калланетика, занятия на силовых тренажерах, горные лыжи, игровые виды спорта (футбол, хоккей, теннис).
Для мам:
— Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте на колени детей старше 2 лет. В транспорте, цирке, театре покупайте малышу билет, даже если правила позволяют проводить его бесплатно. В те часы, которые ребенок провел у вас на руках, вены трудились на износ;
— Чтобы свести риск варикозного расширения к минимуму, во время беременности носите индивидуально подобранный бандаж для живота, а также специальные чулки или колготки из компрессионного трикотажа. Эти же чулки, либо эластичные бинты должны быть на ваших ногах во время родов.
-
Болезни, усугубляющие течение варикоза
Варикозная болезнь может развиться как следствие какого-либо другого заболевания:
— повышенная масса тела приводит к увеличению нагрузки на сердце, и как следствие, к снижению возврата крови по венам и ее застою в нижних конечностях;
— запоры на протяжении длительного времени повышают внутрибрюшное давление, которое повышает давление в венах, приводя к их расширению как в области прямой кишки (геморрой), так и в нижних конечностях;
— к варикозному расширению вен предрасполагает и плоскостопие, которое приводит к недостаточной работе икроножных мышц, являющихся «периферическим сердцем» в организме;
— гормональные нарушения, связанные с повышенной выработкой женских половых гормонов, которые участвуют в регуляции тонуса сосудистой стенки.
Все вопросы, возникающие у Вас по поводу заболеваний вен нижних конечностей, Вы можете задать нашему опытному врачу-флебологу на консультации.
Почему «Здоровье плюс»?
Будьте здоровы вместе с «Здоровье Плюс»!
Остались вопросы?
