×
×
×
×
×

Диетология


Увлечение популярными диетами часто вредит здоровью. Добиться желаемого результата или скорректировать питание в соответствии с имеющимися заболеваниями поможет врач-диетолог. Индивидуально подобранный сбалансированный рацион улучшит самочувствие, нормализует вес и продлит жизнь.


В медицинском центре «Здоровье Плюс» вы можете записаться на консультацию к диетологу на любое удобное для вас время. У нас работают опытные специалисты со знаниями в педиатрии и эндокринологии.


Когда стоит обратиться к диетологу?


Причины могут быть как эстетические (пациенту не нравится отражение в зеркале), так и медицинские (наличие серьезных заболеваний).


— Показания для посещения диетолога:

— Лишний вес.

— Недостаточный вес.

— Склонность к перееданию.

— Плохой аппетит.

— Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

— Сахарный диабет.

— Кожные высыпания.

— Высокое артериальное давление.

— Склонность к аллергиям.

— Боли в суставах и конечностях.

— Плохое самочувствие: упадок сил, частые простуды, раздражительность, апатия, головные боли.

— Проблемы с пищеварением: отрыжка, тошнота, изжога, вздутие живота, расстройства стула.

— Нарушения сна: бессонница, кошмары, частое пробуждение ночью.

— Повышенная утомляемость.

— Ломкие ногти, тусклые волосы, нездоровый цвет лица.


Консультация диетолога-эндокринолога будет полезна при различных гормональных перестройках: подростковый возраст, беременность, менопауза и др. Правильное питание в этих случаях улучшит самочувствие и уменьшит негативные проявления гормонального дисбаланса.


Что делает диетолог на приеме?


Диетолог подбирает правильное, сбалансированное питание с учетом возраста, пола, особенностей организма и состояния здоровья. Переедание, фаст-фуд, неправильное сочетание продуктов, консервы, избыток сладкого и прочие погрешности в рационе приводят к обострению имеющихся и появлению новых заболеваний.


Чтобы помочь пациенту избежать проблем со здоровьем, врач подробно изучает анамнез, пищевые привычки, результаты анализов. При этом обязательно учитываются образ жизни и наследственность. Только после этого специалист дает научно обоснованные рекомендации по питанию.


Что включает консультация диетолога:


— Осмотр и сбор анамнеза.

— Определение антропометрических данных.

— Постановка диагноза и прогноз развития заболевания.

— Составление идеального вам рациона питания.

— Рекомендации по нормализации веса и сохранения полученных результатов.


Иногда достаточно одной консультации, но чаще требуются повторные приемы. Посетить врача нужно после сдачи анализов для получения основных рекомендаций, а также через некоторое время для оценки произошедших изменений и внесения корректировок в меню. Такой подход гарантирует, что пища станет для вас источником здоровья, а не проблем.


Влияние диеты на здоровье


Диетология — это наука о питании. В последнее время она популярна не в качестве выбора диеты при каких-либо заболеваниях, а для достижения конкретных целей: похудеть, улучшить состояние кожи и волос, нарастить мышечную массу, сохранить молодость и многое другое.


Здоровое питание улучшает физическое состояние, предупреждает развитие заболеваний, защищает от преждевременного старения, обеспечивает организм энергией. Ни один продукт не содержит все необходимые нутриенты, еще и в оптимальном соотношении. Диетолог составляет дневной рацион из тех блюд и продуктов, которые хорошо сочетаются, дополняют друг друга, обеспечивают нужную калорийность.


Кроме питания, врач поможет подобрать оптимальный питьевой режим. Бытует мнение, что для здоровья необходимо выпивать не менее 2,5 литров воды в день. На самом деле такое количество жидкости может навредить, например, если до этого нормой были всего 1–2 стакана или есть проблемы с почками.


Особые виды питания также требуют консультации специалиста. Например, диетолог поможет сбалансировать рацион по необходимым питательным нутриентам для вегетарианцев. Отсутствие животного белка и жиров может сильно навредить организму, поэтому важно, чтобы меню составлял опытный врач.


Составление индивидуального рациона поможет спортсменам повысить эффективность тренировок и общую физическую выносливость. Обеспечивает мышцы и суставы важными для них питательными веществами.


Запишитесь на консультацию к опытному диетологу в Пятигорске на нашем сайте или позвоните по номеру: +7 (928) 337-60-60. Менеджер расскажет обо всем подробнее и запишет на прием.

Специалисты